Systemisch werk

Inzicht in patronen, rust in jezelf

Systemisch werk maakt zichtbaar hoe je verbonden bent met je familie of omgeving. Onbewuste patronen kunnen klachten of spanning geven. Een opstelling brengt inzicht en ruimte, waardoor balans kan terugkeren.

Een opstelling kan via een 1 op1 tafelopstelling. De tafel is het “veld,” met energie. Voordat we beginnen doen we een korte meditatie om te gronden, om meer in je gevoel te komen. Als hulpmiddel gebruik ik houten poppetjes en edelstenen. Je plaatst jezelf in het veld, daarna het gezin waar je in bent opgegroeid, je eigen gezin of een andere opstelling zoals je werk of vriendengroep. Zonder erbij na te denken. Hoe, waar en het soort geeft al inzicht. Ik begin altijd met een tafelopstelling.

Een andere manier is op de vloer, je staat dan in het “veld”. Met papier en tekst erop ga je voelen wat je voelt. Je loopt door het veld heen. Je plek (het papier) waar je staat kan soms niet goed voelen, dit is dan niet de juiste opstelling. Verplaats jezelf naar het andere papier.

Je kan ook een opstelling doen met mensen, representanten noemen we dit. Deze mensen staan voor iets of iemand om in het “veld” te representeren. Ze ervaren vaak gevoelens, fysieke sensaties of gedachten die iets zeggen over de positie die ze innemen in het systeem.

Voorlopig werk ik alleen met een tafel – of een vloeropstelling.